И твърде краткия и твърде продължителния сън са еднакво вредни за здравето, защото увеличават риска от по-кратък живот, показват резултатите от британско изследване."Резултатите от нашите наблюдения показват, че 7-8 часа сън са оптимални за здравето", твърди Джейн ...